COACHING
svolta emotiva
Esprimere un’ emozione e permetterle di manifestarsi in modo salutare, evitare che ristagni nel corpo dando origine a sensazioni o sintomi fisici.
In questo percorso imparerai a:
- Connetterti con le tue emozioni e riconoscerne la manifestazione nel corpo
- Dare voce ai sentimenti per mantenerli in movimento e a cambiare schemi di pensiero e convinzioni limitanti
- Gli oli essenziali, che andremo ad individuare per il tuo bisogno specifico, saranno l’ingrediente che miglioreranno esponenzialmente la tua guarigione emotiva
Per maggiori informazioni sul Coaching di Svolta Emotiva, per contattarmi e per prenotare la tua sessione di Coaching
COACHING
mindful Eating
percorso di 7 lezioni 1:1
Dal significato letterale “mangiare consapevolmente”.
Questo percorso permette di conoscere le caratteristiche di ciò che stiamo per mangiare, di godere con tutti i sensi del cibo con cui ci stiamo per nutrire.
L’obiettivo è avere un rapporto più autentico e sano con l’alimentazione.
Per maggiori informazioni sul percorso di Mindful Eating, per contattarmi e fissare un primo colloquio conoscitivo senza impegno